Betreutes Fühlen

In dem Augenblick, in dem in Dir ein "negatives Gefühl", wie Wut, Trauer oder Angst auftaucht, bleibst Du vollkommen präsent.

Es ist wie ein hinein sinken lassen in das Gefühl, bewusst und wach. Du gibst dem Gefühl die Erlaubnis, Dich ganz einzunehmen.

Wenn das Gefühl so vollständig durchgefühlt wurde, kann sich dessen Energie transformieren. Und Du bist frei.

In Indien wird dieser Prozess von spirituellen Lehrern bezeichnet als: In die Schnauze des Tigers schauen.

Mein Ausbilder sagt, es ist schaurig-schön. Denn der Prozess des Fühlens kann durchaus sehr intensiv sein. 

Bleiben wir aber dabei, ohne zu "flüchten" und fühlen die Gefühle vollständig durch, dann geschieht folgendes:

• Die Energie, die in den - zumeist verdrängten - Gefühlen gespeichert war, wird befreit und transformiert.
• Blockaden, welche diese Energie im Körper verursacht hat, sowie die daraus resultierenden Beschwerden, werden aufgelöst.
• Du erlebst inneren Frieden, Freiheit, Stille, Liebe. 

Es ist wie ein Nachhausekommen. Du wirst dort bereits sehnsüchtig erwartet. Von Dir selbst.

Eine Session kann von der Dauer individuell verschieden sein. 

Wir sind einfach mit dem, was jeweils da. Plane insgesamt etwa grob mit 60 bis 75 Minuten. 

Ich begleite Dich sehr gerne in diesem Prozess des Fühlens und halte den Raum der Erlaubnis und Sicherheit für Dich.

 Zur Terminfindung und um Fragen zu klären, schreibe mir gerne an: martina.buncic@mayoga.info.